부산에 레포츠와 카약을 즐길수 있는 프로그램이 있어서 안내드리려고 합니다. 관심있는 정보들 보시고 신청 예약도 하시기 바랍니다.
2024 부산 해양치유 카약 정보 신청 접수 예약하기
해양치유 프로그램
해변어싱 노르딕워킹 : 전신 걷기 운동
해변모닝요가
선셋필라테스
싱잉볼명상 : 소리와 진동을 활용한 명상
공-사운드배스(Sound Bath) 진동을 활용한 에너지 테라피(명상)
펀더멘탈(Fundamental) 유튜버 '뻔더'가 진행하는 스트레칭
일정
(상반기) 5. 11.~7. 7.
(하반기) 9. 2.~10. 29.
장소
(상반기) 해운대, 광안리, 다대포, 수영강, 영도
(하반기) 송정,송도,임랑,일광 포함 7개 해수욕장, 수영강, 영도
참가비 1만원, 회차별 20-25명 내외
5월 1일 오전 9시 사전 예약 시작
6월 일정은 5월 11일 부터 예약 시작
별빛강 LED 카약체험
일정
(상반기) 5. 10(금) ~ 5. 12(일)
(하반기) 9. 27.(금)~10. 28.(토)
19:30~20:30
장소
수영강 APEC 나루공원 일대,주차불가
카약탑승시 신발 및 하의가 물에 젖게 됩니다.
카약 1척당 2인 탑승(반드시 2인 1조 신청)
만 7세, 초등학생이상 참여가능(초등학생은 성인보호자와 동반탑승 필수)
1일 140명
참가비 대인 10,000원 소인 5,000원(2017 ~ 2006년생)
접수 2024.4.29. 14:00 ~ 선착순
카약 정보 www.sek.or.kr
예약 https://booking.naver.com/booking/12/bizes/829883/items/5128443?preview=1
조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
덧붙임. 1일차 단식일기입니다. 어떤 의사의 격일단식 브이로그를 보고 불뚝 나온 배에 경각심을 가졌기 때문인데요. 이렇게라도 쓰지 않으면 내 호르몬들이 먹어라 먹어라 외치고 결국 먹도록 유도할것이기에, 다짐을 합니다. 한달만 해보고 어떻게 변화할지 보도록 하겠습니다. 평소의 일정으로는 배고픔을 참을만 하지만 문제는 저녁과 밤 사이 아주 재밌는 예능이나 드라마입니다. 제가 좋아하는 영상 보면서 먹는 게 최고의 쾌락이라고 제 뇌가 알고있거든요. 그러니 제 뇌는 제가 스트레스를 받을때마다 특정 음식이 떠오르게합니다. 그런식으로 야식먹은 게 한두번이 아니죠. 지금까지 어떤 민족에게 많이 지출을 했었는데, 저희 동네 한 어느 배달기사분이 자꾸 다른 호수에 제 음식을 갖다놓고 문자나 통화가 오게 유도를 하는듯한 느낌을 받아서 컴플레인 하지않고 그냥 그 분 덕분에 민족과 이별을 했습니다. 지출도 낮추고 다이어트도 하고 좋죠 뭐.
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